如果你还在等，女儿来月经之后蹿个子，那对不起了，我先泼盆冷水，你已经晚了。月经不是长高开始的信号，是长高快要结束的倒计时。
像上周门诊，一位妈妈红着眼进来，女儿刚来月经，身高才1米48，攥着挂号单问我：翟主任，她还能长到1米6吗？
妈妈说来之前，在网上查了一整晚，越查越慌。有人说月经来了就等于不长个了，也有人说还能窜一截，说什么的都有，心里完全没底。
门诊上还有很多这样的家长，女儿月经一报到，当妈的比女儿还紧张。所以今天我把这事一次性说清楚。看完你就知道，你家女儿到底还能长多少？什么时候该着急？什么时候可以放心？
首先纠正一下，90%家长都搞反的一个事实：月经不是女孩开始猛长的信号，女孩真正的猛长期是在月经来之前。骨龄大概9岁半，当胸部开始出现发育、乳房有凸起的时候，猛长期就启动了。
这段时间一年能长8到12公分，是孩子长高最快的时候。但大多数家长没注意到这个阶段。因为它没有像月经这种摆在面上的信号，很多家长以为孩子还没开始发育，实际上猛长期已经悄悄过去了一半。
所以家长一定要记住：月经不是长高开始的信号，是长高进入倒计时的信号。那怎么提前知道孩子快来月经了？
看骨龄片，不用看懂整份报告，就记住2个信号就行：
第一：看左手第三指中间那根指骨
当这根指骨的骨干和两端骨骺宽度基本持平，同时孩子出现胸部发育，就说明正式进入青春期，蹿个子的高峰期来了。
第二，看大拇指掌骨内侧
如果这里长出一颗圆形小骨点，医学上叫籽骨，那么孩子大概1年左右就会来月经。
月经后还能长多少，这是问得最多的问题。根据临床经验和一些调研数据：女孩初潮平均骨龄12岁半左右。初潮之后绝大多数孩子，还剩5-8公分左右的生长空间。
为什么是5-8公分？
因为骨龄到14岁，长骨骨骺基本闭合，身高就定型了。当然有个体差异。发育早的，来月经时骨龄才11岁，后面长10公分也正常；来得晚的骨龄已经13岁半、14岁了，那么也就剩2公分空间。
所以关键不是来没来月经，而是来月经时骨龄多少。如果你期望女孩长到1米60，那么初潮时身高不低于1米55，反过来，来月经才1米45甚至更低，想长到 1米60，可能性微乎其微。
像昨天看诊的一个女孩，身高155，骨龄也已经14.5岁了，妈妈说孩子最近一年没怎么长了，问能不能开点什么药，让孩子再长长......
我说没必要花那钱了，基本没啥空间了，可以回家让孩子减减重，现在体重超了10斤左右，减完还可能再长1公分。
妈妈听完很难受，一直说应该早点来的，说是之前也知道孩子矮，以为到了青春期就能追上来了，结果这一年没见长，才慌了。但现在再去追究这些也没有意义了，我也很想帮孩子，但确实是来太晚了。
所以家长如果对孩子身高有要求，定期监测骨龄和长速，不要把希望都寄托到青春期，孩子整个青春期也是有天花板的，如果前期落后太多，大概率也是追不上来的。
再者就是很多孩子到了这个时候，情况比较复杂，干预起来效果不是很理想。#身高##长高##育儿##健康科普##家长必读##家长百问百答#
顺阳网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
